13 juin 2013
Anti-stress (travail, bac...)
Faire une pause zen Faire le vide, lâcher prise, souffler, ça s’apprend ! On a tendance à se tenir en haleine toute la journée, et à ne s’autoriser aucune rêverie : pourtant, savoir décompresser au travail prendre du recul, un petit moment pour soi est...