N’attendez pas l’été pour muscler vos fesses. Soumettez-les à un entrainement musculaire modéré, mais régulier, une à deux fois par semaine. Pratiquez une séance de gym à la maison en suivant nos 5 exercices et retrouvez un fessier musclé en quelques...

Dans quelques jours, l’été pointera vraiment le bout de son nez et les petites tenues qui vont avec. Pour être top, il est encore temps de se remettre en mouvement et de passer en mode sportive pour avoir un corps de rêve, des cuisses bien fermes et perdre...